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Chili aux crevettes et haricots blancs

Chili aux crevettes et haricots blancs


Recette gracieuseté de Dîner et plat

"Si vous voulez quelque chose d'un peu différent pour vous rassasier pendant ces jours sans viande "difficiles", essayez cette recette de chili aux crevettes et aux haricots blancs! Cela ne ressemblera pas du tout à un sacrifice!"

Ingrédients

Pour le chili aux crevettes et haricots blancs

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon moyen, haché
  • 1 poivron rouge, épépiné et haché
  • 1 tasse de petits champignons bella, tranchés
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 2 boîtes de haricots blancs Bush's chili Haricots (non égouttés)
  • 10 onces peuvent tirer des tomates rôties avec des piments verts
  • 16 onces de bouillon de poulet
  • 2 cuillères à soupe d'assaisonnement pour chili pré-fait
  • 1 livre de crevettes moyennes, carapaces et queues enlevées

Préparation

Étape 1

Préchauffer le gril. Faites chauffer 2 c. l'huile dans une grande poêle épaisse allant au four à feu moyen. Ajouter 1 gousse d'ail, les piments et la feuille de laurier et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes (ne pas laisser l'ail brûler). Ajouter la saison des tomates avec du sel et du poivre. Cuire en remuant et en écrasant la tomate avec le dos d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que la tomate soit complètement décomposée, environ 5 minutes.

Étape 2

Ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la pâte soit rouge foncé et caramélisée, de 3 à 4 minutes. Incorporer les haricots et le bouillon. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que le jus soit légèrement réduit et épaissi, de 3 à 4 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Étape 3

Mélanger les 2 gousses d'ail restantes, 2 c. l'huile, les crevettes et le paprika dans un bol moyen, assaisonner de sel et de poivre et mélanger pour enrober uniformément les crevettes. Répartir les crevettes sur les haricots en une couche uniforme.

Étape 4

Faire griller jusqu'à ce que les crevettes soient dorées et bien cuites, environ 3 minutes. Arroser les 2 c. à soupe restantes. l'huile sur les crevettes et les haricots garnir de persil. Servir avec du pain, si désiré

Informations sur les ingrédients

Étape 5

Les piments d'arbol séchés sont disponibles sur les marchés latins, les magasins d'aliments spécialisés et certains supermarchés.


Préparation

Étape 1

Préchauffer le gril. Faites chauffer 2 c. l'huile dans une grande poêle épaisse allant au four à feu moyen. Ajouter 1 gousse d'ail, les piments et la feuille de laurier et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes (ne pas laisser l'ail brûler). Ajouter la saison des tomates avec du sel et du poivre. Cuire en remuant et en écrasant la tomate avec le dos d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que la tomate soit complètement décomposée, environ 5 minutes.

Étape 2

Ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la pâte soit rouge foncé et caramélisée, de 3 à 4 minutes. Incorporer les haricots et le bouillon. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que le jus soit légèrement réduit et épaissi, de 3 à 4 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Étape 3

Mélanger les 2 gousses d'ail restantes, 2 c. l'huile, les crevettes et le paprika dans un bol moyen, assaisonner avec du sel et du poivre et mélanger pour enrober uniformément les crevettes. Répartir les crevettes sur les haricots en une couche uniforme.

Étape 4

Faire griller jusqu'à ce que les crevettes soient dorées et bien cuites, environ 3 minutes. Arroser les 2 c. à soupe restantes. l'huile sur les crevettes et les haricots garnir de persil. Servir avec du pain, si désiré

Informations sur les ingrédients

Étape 5

Les piments d'arbol séchés sont disponibles sur les marchés latins, les magasins d'aliments spécialisés et certains supermarchés.


Préparation

Étape 1

Préchauffer le gril. Faites chauffer 2 c. l'huile dans une grande poêle épaisse allant au four à feu moyen. Ajouter 1 gousse d'ail, les piments et la feuille de laurier et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes (ne pas laisser l'ail brûler). Ajouter la saison des tomates avec du sel et du poivre. Cuire en remuant et en écrasant la tomate avec le dos d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que la tomate soit complètement décomposée, environ 5 minutes.

Étape 2

Ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la pâte soit rouge foncé et caramélisée, de 3 à 4 minutes. Incorporer les haricots et le bouillon. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que le jus soit légèrement réduit et épaissi, de 3 à 4 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Étape 3

Mélanger les 2 gousses d'ail restantes, 2 c. l'huile, les crevettes et le paprika dans un bol moyen, assaisonner de sel et de poivre et mélanger pour enrober uniformément les crevettes. Répartir les crevettes sur les haricots en une couche uniforme.

Étape 4

Faire griller jusqu'à ce que les crevettes soient dorées et bien cuites, environ 3 minutes. Arroser les 2 c. à soupe restantes. l'huile sur les crevettes et les haricots garnir de persil. Servir avec du pain, si désiré

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Préparation

Étape 1

Préchauffer le gril. Faites chauffer 2 c. l'huile dans une grande poêle épaisse allant au four à feu moyen. Ajouter 1 gousse d'ail, les piments et la feuille de laurier et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes (ne pas laisser l'ail brûler). Ajouter la saison des tomates avec du sel et du poivre. Cuire en remuant et en écrasant la tomate avec le dos d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que la tomate soit complètement décomposée, environ 5 minutes.

Étape 2

Ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la pâte soit rouge foncé et caramélisée, de 3 à 4 minutes. Incorporer les haricots et le bouillon. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que le jus soit légèrement réduit et épaissi, de 3 à 4 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Étape 3

Mélanger les 2 gousses d'ail restantes, 2 c. l'huile, les crevettes et le paprika dans un bol moyen, assaisonner avec du sel et du poivre et mélanger pour enrober uniformément les crevettes. Répartir les crevettes sur les haricots en une couche uniforme.

Étape 4

Faire griller jusqu'à ce que les crevettes soient dorées et bien cuites, environ 3 minutes. Arroser les 2 c. à soupe restantes. l'huile sur les crevettes et les haricots garnir de persil. Servir avec du pain, si désiré

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Étape 1

Préchauffer le gril. Faites chauffer 2 c. l'huile dans une grande poêle épaisse allant au four à feu moyen. Ajouter 1 gousse d'ail, les piments et la feuille de laurier et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes (ne pas laisser l'ail brûler). Ajouter la saison des tomates avec du sel et du poivre. Cuire en remuant et en écrasant la tomate avec le dos d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que la tomate soit complètement décomposée, environ 5 minutes.

Étape 2

Ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la pâte soit rouge foncé et caramélisée, de 3 à 4 minutes. Incorporer les haricots et le bouillon. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que le jus soit légèrement réduit et épaissi, de 3 à 4 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Étape 3

Mélanger les 2 gousses d'ail restantes, 2 c. l'huile, les crevettes et le paprika dans un bol moyen, assaisonner avec du sel et du poivre et mélanger pour enrober uniformément les crevettes. Répartir les crevettes sur les haricots en une couche uniforme.

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Faire griller jusqu'à ce que les crevettes soient dorées et bien cuites, environ 3 minutes. Arroser les 2 c. à soupe restantes. l'huile sur les crevettes et les haricots garnir de persil. Servir avec du pain, si désiré

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Préparation

Étape 1

Préchauffer le gril. Faites chauffer 2 c. l'huile dans une grande poêle épaisse allant au four à feu moyen. Ajouter 1 gousse d'ail, les piments et la feuille de laurier et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes (ne pas laisser l'ail brûler). Ajouter la saison des tomates avec du sel et du poivre. Cuire, en remuant et en écrasant la tomate avec le dos d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que la tomate soit complètement décomposée, environ 5 minutes.

Étape 2

Ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la pâte soit rouge foncé et caramélisée, de 3 à 4 minutes. Incorporer les haricots et le bouillon. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que le jus soit légèrement réduit et épaissi, de 3 à 4 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Étape 3

Mélanger les 2 gousses d'ail restantes, 2 c. l'huile, les crevettes et le paprika dans un bol moyen, assaisonner avec du sel et du poivre et mélanger pour enrober uniformément les crevettes. Répartir les crevettes sur les haricots en une couche uniforme.

Étape 4

Faire griller jusqu'à ce que les crevettes soient dorées et bien cuites, environ 3 minutes. Arroser les 2 c. à soupe restantes. l'huile sur les crevettes et les haricots garnir de persil. Servir avec du pain, si désiré

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Préparation

Étape 1

Préchauffer le gril. Faites chauffer 2 c. l'huile dans une grande poêle épaisse allant au four à feu moyen. Ajouter 1 gousse d'ail, les piments et la feuille de laurier et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes (ne pas laisser l'ail brûler). Ajouter la saison des tomates avec du sel et du poivre. Cuire, en remuant et en écrasant la tomate avec le dos d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que la tomate soit complètement décomposée, environ 5 minutes.

Étape 2

Ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la pâte soit rouge foncé et caramélisée, de 3 à 4 minutes. Incorporer les haricots et le bouillon. Porter à ébullition rapide et cuire jusqu'à ce que le jus soit légèrement réduit et épaissi, de 3 à 4 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Étape 3

Mélanger les 2 gousses d'ail restantes, 2 c. l'huile, les crevettes et le paprika dans un bol moyen, assaisonner avec du sel et du poivre et mélanger pour enrober uniformément les crevettes. Répartir les crevettes sur les haricots en une couche uniforme.

Étape 4

Faire griller jusqu'à ce que les crevettes soient dorées et bien cuites, environ 3 minutes. Arroser les 2 c. à soupe restantes. l'huile sur les crevettes et les haricots garnir de persil. Servir avec du pain, si désiré

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Préparation

Étape 1

Préchauffer le gril. Faites chauffer 2 c. l'huile dans une grande poêle épaisse allant au four à feu moyen. Ajouter 1 gousse d'ail, les piments et la feuille de laurier et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes (ne pas laisser l'ail brûler). Ajouter la saison des tomates avec du sel et du poivre. Cuire en remuant et en écrasant la tomate avec le dos d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que la tomate soit complètement décomposée, environ 5 minutes.

Étape 2

Ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la pâte soit rouge foncé et caramélisée, de 3 à 4 minutes. Incorporer les haricots et le bouillon. Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce que le jus soit légèrement réduit et épaissi, de 3 à 4 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Étape 3

Mélanger les 2 gousses d'ail restantes, 2 c. l'huile, les crevettes et le paprika dans un bol moyen, assaisonner avec du sel et du poivre et mélanger pour enrober uniformément les crevettes. Répartir les crevettes sur les haricots en une couche uniforme.

Étape 4

Faire griller jusqu'à ce que les crevettes soient dorées et bien cuites, environ 3 minutes. Arroser les 2 c. à soupe restantes. l'huile sur les crevettes et les haricots garnir de persil. Servir avec du pain, si désiré

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Étape 1

Préchauffer le gril. Faites chauffer 2 c. l'huile dans une grande poêle épaisse allant au four à feu moyen. Ajouter 1 gousse d'ail, les piments et la feuille de laurier et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes (ne pas laisser l'ail brûler). Ajouter la saison des tomates avec du sel et du poivre. Cuire en remuant et en écrasant la tomate avec le dos d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que la tomate soit complètement décomposée, environ 5 minutes.

Étape 2

Ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la pâte soit rouge foncé et caramélisée, de 3 à 4 minutes. Incorporer les haricots et le bouillon. Porter à ébullition rapide et cuire jusqu'à ce que le jus soit légèrement réduit et épaissi, de 3 à 4 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Étape 3

Mélanger les 2 gousses d'ail restantes, 2 c. l'huile, les crevettes et le paprika dans un bol moyen, assaisonner de sel et de poivre et mélanger pour enrober uniformément les crevettes. Répartir les crevettes sur les haricots en une couche uniforme.

Étape 4

Faire griller jusqu'à ce que les crevettes soient dorées et bien cuites, environ 3 minutes. Arroser les 2 c. à soupe restantes. l'huile sur les crevettes et les haricots garnir de persil. Servir avec du pain, si désiré

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Préparation

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Préchauffer le gril. Faites chauffer 2 c. l'huile dans une grande poêle épaisse allant au four à feu moyen. Ajouter 1 gousse d'ail, les piments et la feuille de laurier et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes (ne pas laisser l'ail brûler). Ajouter la saison des tomates avec du sel et du poivre. Cuire en remuant et en écrasant la tomate avec le dos d'une cuillère en bois, jusqu'à ce que la tomate soit complètement décomposée, environ 5 minutes.

Étape 2

Ajouter la pâte de tomate et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la pâte soit rouge foncé et caramélisée, de 3 à 4 minutes. Incorporer les haricots et le bouillon. Porter à ébullition rapide et cuire jusqu'à ce que le jus soit légèrement réduit et épaissi, de 3 à 4 minutes. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Étape 3

Mélanger les 2 gousses d'ail restantes, 2 c. l'huile, les crevettes et le paprika dans un bol moyen, assaisonner de sel et de poivre et mélanger pour enrober uniformément les crevettes. Répartir les crevettes sur les haricots en une couche uniforme.

Étape 4

Faire griller jusqu'à ce que les crevettes soient dorées et bien cuites, environ 3 minutes. Arroser les 2 c. à soupe restantes. l'huile sur les crevettes et les haricots garnir de persil. Servir avec du pain, si désiré

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Voir la vidéo: Rajma recette indienne dharicots rouge