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Smoothie aux bleuets et au cayenne

Smoothie aux bleuets et au cayenne


Un smoothie sain et anti-maladie est un complément parfait à votre alimentation.

UNE smoothie c'est sain et a des avantages contre les maladies est un complément parfait à votre alimentation.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de poudre de protéine de lactosérum
  • Piment de Cayenne, au goût
  • 2 tasses de bleuets
  • Cannelle moulue, au goût
  • 2 tasses de bananes
  • 2 1/2 tasses d'eau de coco
  • 3/4 tasses de lait d'amande
  • 3/4 tasses de granola, comme Indie Fresh granola
  • 1/4 tasse de beurre d'amande
  • 2 cuillères à soupe de jus de gingembre
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable

Recette de smoothie sain à la banane et aux myrtilles (+ conseils importants !)

Vous cherchez un moyen de mélanger vos smoothies sains à la banane ? Ou cherchez-vous un moyen d'obtenir les bienfaits des myrtilles pour la santé sous forme de smoothie ? Ou peut-être aimeriez-vous simplement le goût des myrtilles et des bananes ensemble. Eh bien, cette recette de smoothie à la banane sain est pour vous!

Il est vraiment facile à faire, est super polyvalent et a de nombreux avantages pour la santé. Il a même un goût si bon qu'il pourrait bien devenir un smoothie préféré pour vous !


Recette de smoothie sain à la banane et aux myrtilles (+ conseils importants !)

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Voir la vidéo: smoothie aux bleuets